Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Schlank und vital mit Jutta Overbeck

Der Name Jutta Overbeck steht mittlerweile in der ganzen Region für kompetente und unterhaltsame Wissensvermittlung in Sachen bewusste Ernährung. Es ist der VHS im FoKuS gelungen sie erstmalig für eine Seminarreihe in Selm zu verpflichten. Die Reihe beginnt am Freitag, den 25.08. Anmeldungen nimmt die VHS im FoKus ab sofort unter der Rufnummer 02592 9220 oder unter vhs@stadtselm.de entgegen.

Die Methode von Jutta Overbeck beruht auf dem Prinzip der Informationsvermittlung nach neusten Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Die Teilnehmenden sollen lernen, ihre Essgewohnheiten zu hinterfragen, den individuellen Kalorienbedarf zu ermitteln, um ihre Ernährung sinnvoll umzustellen. Jutta Overbeck legt Wert auf Aufklärung. Deshalb erstaunt sie ihre Teilnehmenden immer mit neuen Ernährungstatsachen und räumt mit alten Vorurteilen auf. Jede Unterrichtsstunde konzentriert sich auf einen Bereich unserer Ernährung. Im Durchschnitt wird das Gewicht um ca. ein Kilogramm pro Woche reduziert.

Jutta Overbeck

Programm News, Gesundheit und Bewegung
07.07.2017

 

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59379 Selm

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E-Mail: vhs@stadtselm.de

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