Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Ort "Alte Synagoge Bork" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Anmeldung möglich Darmkrebs: Warnzeichen rechtzeitig erkennen

(VHS, ab , .., 11.00 Uhr )

Nach diesem Vormittag wissen Sie, was Sie heute in die Wege leiten müssen um sicher zu sein, dass Ihr Wille auch dann zählt, wenn Sie ihn nicht mehr selbst äußern können. In dieser Veranstaltung werden im Vortrag und Gespräch Fragen rund um die Vorsorgevollmacht und die Patientenverfügung besprochen. Sie erfahren, welche Aspekte bei der Formulierung berücksichtigt werden müssen, damit sie juristisch wirksam sind. Die Referentin ist Rechtsanwältin.

Keine Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(VHS, ab Di., 9.1., 19.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste Wirbelsäulen- und Fitnessgymnastik

(VHS, ab Di., 9.1., 18.30 Uhr )

Familiär und beruflich bedingte körperliche Unterforderung und Fehlbelastung erfordern ausgleichende Bewegungen. Das vielseitige Kombinations-Programm aus Fitnessstraining und Wirbelsäulengymnastik verbessert Ihre Kondition, Ihre koordinativen Fähigkeiten, trainiert Ihr Herz-Kreislauf-System, regt Ihre körpereigene Energieverbrennung an, baut erschlaffte Muskelgruppen wieder auf, reduziert und löst Verspannungen. Das Training in dieser gemischten Gruppe verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zum Teil mit, zum Teil ohne Geräte. Zur Kräftigung wird z. B. das Physioband eingesetzt. Eingebaute Stretching-Phasen mobilisieren 'in Vergessenheit' geratene Körperpartien und verbessern Ihre Beweglichkeit. Bei regelmäßiger Teilnahme werden Sie schnell einen Unterschied spüren.

auf Warteliste Funktionsgymnastik und Bewegungstraining

(VHS, ab Mo., 15.1., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs schulen Sie durch Übungen mit und ohne Kleingeräte sowie Mattenprogramm und Wirbelsäulengymnastik Ihren ganzen Körper. Mit abwechslungsreichem Training aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System. Sie wollen Ihren Körper wieder aktiv beanspruchen und beruflich bedingten Fehlbelastungen vorbeugen, dann ist dieses effektive Körpertraining das richtige Angebot für Sie. Besonders angesprochen werden die Muskelgruppen und deren Koordination, die für eine ergonomische Körperhaltung wichtig sind.

auf Warteliste Ziegenkäse-Welt

(VHS, ab Sa., 24.2., 9.00 Uhr )

Früher wurde auf dem Hof der Familie Andres Vieh gehalten. Doch mittlerweile hat sich der Hof weiter entwickelt und die Familie produziert unterschiedliche Ziegenkäse-Sorten. Bei einem Rundgang auf dem Hof lernen Sie den Tierbestand kennen und erfahren einiges über die Herstellung des Käses. Zur Hofbesichtigung gehört auch eine Ziegenkäse-Verkostung.

freie Plätze Atem - Stimmbildung - Gesang

(VHS, ab Sa., 24.3., 10.00 Uhr )

Sie wollen Ihre Stimme schulen, weil Sie beruflich viel sprechen oder weil Sie Spaß und Freude beim Singen haben? Mit diesem Kurs sind alle angesprochen: Vielredner, Chorsänger, Laien, Erwachsene und Jugendliche. Hier haben Sie die Möglichkeit unter professioneller Anleitung zu erfahren, wie Sie die eigene Stimme entfalten können. Sie probieren Ihre Stimme aus, lernen richtig zu atmen und Ihren Klangkörper zielgerichtet zu trainieren. Freude und Spaß stehen im Vordergrund.

Anmeldung möglich Vorsorgevollmacht & Patientenverfügung

(VHS, ab Mi., 25.4., 11.00 Uhr )

Nach diesem Vormittag wissen Sie, was Sie heute in die Wege leiten müssen um sicher zu sein, dass Ihr Wille auch dann zählt, wenn Sie ihn nicht mehr selbst äußern können. In dieser Veranstaltung werden im Vortrag und Gespräch Fragen rund um die Vorsorgevollmacht und die Patientenverfügung besprochen. Sie erfahren, welche Aspekte bei der Formulierung berücksichtigt werden müssen, damit sie juristisch wirksam sind. Die Referentin ist Rechtsanwältin.

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Kontakt

Volkshochschule Selm

Willy-Brandt-Platz 2
59379 Selm

Tel.: 02592 922-0
Fax: 02592 922-830
E-Mail: vhs@stadtselm.de

Öffnungszeiten

Montag - Dienstag:
08:30 - 12:30 Uhr
14:00 - 15:30 Uhr
Mittwoch:
10:00 - 12:30 Uhr
Donnerstag:
08:30 - 12:30 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

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IBAN: DE87 4415 2370 0015 0001 77
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