Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Lern-und Gedächtnistraining

(VHS, ab Di., 22.1., 16.00 Uhr )

Das MentaleAktivierungsTraining MAT der Gesellschaft für Gehirntraining GfG wurde von Wissenschaftlern aus den Bereichen Medizin, Informationspsychologie und Pädagogik entwickelt. Die Übungen trainieren gezielt die Grundfunktionen des Gehirns. MAT verbessert die aktuelle Leistungsfähigkeit und ist grundsätzlich als Vorbeugung gegen Leistungsverluste geeignet - für Schüler ebenso wie für Berufstätige und Ruheständler. Unbedingt anzuraten ist das Training dann, wenn Leistungsmängel auftreten, Konzentrationsfähigkeit oder Gedächtnis nachlassen. Die Übungen sind grundsätzlich für jeden geeignet und erfordern keinerlei Vorkenntnisse. Für Gehirntraining ist es nie zu spät!

freie Plätze Einführung in Methoden des Gehirntrainings

(VHS, ab Sa., 16.2., 15.00 Uhr )

Für die Aktivierung des Gehirns ist es nie zu spät. Haupt-und ehrenamtliche Mitarbeitende in der Seniorenbetreuung wissen wie wichtig neben der körperlichen Versorgung auch die Anregung des Geistes ist. Mit einfachen Übungen kann die Leistungsfähigkeit des Gedächnisses auch im fortgeschrittenen Alter verbessert werden. Sie lernen an diesem Tag Grundlagen und Übungen des MAT - MentalesAktivierungsTraining MAT der Gesellschaft für Gehirntraining GfG - kennen und können am Ende einige dieser Übungen in Ihrer täglichen Arbeit einsetzen. Bei Interesse kann sich ein Vertiefungs- und Reflexionstag zwei oder drei Wochen später anschließen.

freie Plätze Einführung in die deutsche Gebärdensprache

(VHS, ab Fr., 22.3., 17.00 Uhr )

Gehörlose Menschen begegnen uns immer wieder in Restaurants, Geschäften, am Bahnhof. Die Verständigung mit ihnen wird leichter für Sie, wenn Sie die Grundzüge der Gebärdensprache bei der Bewegung, Handformen, Körperhaltung, mimischer Ausdruck usw. kennen lernen. Wir bieten Ihnen eine kurze Einführung in das System der Deutschen Gebärdensprache und vermitteln wichtige Wörter und Sätze für den Alltagsgebrauch. Der Schnupperabend wird von einem Student des Gebärdensprachdolmetschens im siebten Semester geleitet. Sie haben die Möglichkeit Fragen zu stellen.

freie Plätze Frisuren für Beruf und Feste

(VHS, ab Sa., 6.4., 10.00 Uhr )

Ein gepflegtes Auftreten ist heute im Berufsleben unerlässlich. Dieses Angebot schließt die Lücke zwischen dem Friseurbesuch und dem täglichen Wunsch nach einer schönen Frisur, die schnell gemacht ist und toll aussieht. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, mit denen mittellange und lange Haare immer wieder anders frisiert werden können und probieren diese an sich selbst aus. Dabei entdecken Sie, welche Varianten für Sie typgerecht sind. Das Programm besteht aus verschiedenen Bausteinen, die sich beliebig kombinieren lassen. Tipps und Tricks für den Alltag und den besonderen Anlass, beispielsweise für das Vorstellungs- und Bewerbungsgespräch oder für den festlichen Auftritt, runden das Programm ab.

freie Plätze Young Astronomy

(VHS, ab Do., 25.4., 12.00 Uhr )

Wie sammelt ein Teleskop Licht? Wie sehen der Mond und die Planeten im Teleskop aus? Wie groß ist unser Sonnensystem? Wie weit ist der nächste Stern entfernt? Wie orientiere ich mich am Nachthimmel? Bei dieser zweitägigen Aktion könnt Ihr vieles messen, basteln und ausprobieren. Falls die Sonne scheint, werden wir sie natürlich auch mit sicheren Filtern beobachten. Du hast bereits ein Teleskop, kommst damit aber nicht zurecht? Bring es einfach mit! Wir bekommen das gemeinsam schon hin.

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