Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Bogenschießen

(VHS, ab Sa., 21.9., 13.00 Uhr )

Bogenschießen, für viele eine neue Freizeitbeschäftigung! Aber es steckt wesentlich mehr in der Ausübung des Bogenschießens. Hier fügen sich die einzelnen Elemente wie z. B. die eigene Körperhaltung, die innere Ruhe, die Verbindung zum Umfeld, die eigene Achtsamkeit und Konzentration, ein fließender Bewegungsablauf sowie die Anspannung und Entspannung zu einem Gesamtbild zusammen. Durch das intuitive Bogenschießen finden wir wieder zu unserem eigenen Körpergefühl. Unsere Wahrnehmung und Achtsamkeit werden geweckt - denn nichts geschieht nur nebenbei. Wir sind höchst konzentriert und doch in einer absoluten Ruhe und in völliger Entspannung. Wir spüren unseren Atem intensiv und fühlen die Anspannung unserer Muskeln beim Spannen des Bogens. Erfahren Sie das Gefühl des Loslassens und vertrauen auf das Gefühl, dass der Pfeil treffen wird. Probiere das Bogenschießen nicht nur aus, sondern lerne es richtig!
Inhalt des Kurses:
- Bogenschießen heute
- Was benötige ich um richtig Bogen schießen zu können? Materialkunde.
- Welche Sicherheitsregeln sind mit Umgang von Pfeil und Bogen zu beachten?
- Welche Technik ist zu lernen und was passt zu mir?
- Wo kaufe oder miete ich einen Bogen?
- Wie ziele ich, ziele ich überhaupt beim intuitiven Bogenschießen?
- der Bewegungsablauf
- Techniktraining und Vertiefung des Bogenschießablaufs
- Erfahrungsübungen zur Entwicklung der eigenen Intuition
- Training, Fragerunde und Übungen
- Teilnahmebescheinigung
Holger Weineck ist Bogenschießleiter und ausgebildet im therapeutischen Bogenschießen. Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und Verpflegung sind einzuplanen. Jeder Teilnehmende bestätigt mit seiner Anmeldung eine gültige Haftpflichtversicherung zu besitzen.

freie Plätze Bogenschießen

(VHS, ab Sa., 28.9., 13.00 Uhr )

Bogenschießen, für viele eine neue Freizeitbeschäftigung! Aber es steckt wesentlich mehr in der Ausübung des Bogenschießens. Hier fügen sich die einzelnen Elemente wie z. B. die eigene Körperhaltung, die innere Ruhe, die Verbindung zum Umfeld, die eigene Achtsamkeit und Konzentration, ein fließender Bewegungsablauf sowie die Anspannung und Entspannung zu einem Gesamtbild zusammen. Durch das intuitive Bogenschießen finden wir wieder zu unserem eigenen Körpergefühl. Unsere Wahrnehmung und Achtsamkeit werden geweckt - denn nichts geschieht nur nebenbei. Wir sind höchst konzentriert und doch in einer absoluten Ruhe und in völliger Entspannung. Wir spüren unseren Atem intensiv und fühlen die Anspannung unserer Muskeln beim Spannen des Bogens. Erfahre das Gefühl des Loslassens und vertraue auf Dein Gefühl dass der Pfeil treffen wird.
Probiere das Bogenschießen nicht nur aus, sondern lerne es richtig!
Inhalt des Kurses:
- Bogenschießen heute
- Was benötige ich um richtig Bogen schießen zu können? Materialkunde.
- Welche Sicherheitsregeln sind mit Umgang von Pfeil und Bogen zu beachten?
- Welche Technik ist zu lernen und was passt zu mir?
- Wo kaufe oder miete ich einen Bogen?
- Wie ziele ich, ziele ich überhaupt beim intuitiven Bogenschießen?
- der Bewegungsablauf
- Techniktraining und Vertiefung des Bogenschießablaufs
- Erfahrungsübungen zur Entwicklung der eigenen Intuition
- Training, Fragerunde und Übungen
- Teilnahmebescheinigung
Holger Weineck ist Bogenschießleiter und ausgebildet im therapeutischen Bogenschießen. Festes Schuwerk, wetterfeste Kleidung und Verpflegung sind einzuplanen. Jeder Teilnehmer bestätigt mit seiner Anmeldung eine gültige Haftpflichtversicherung zu besitzen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Tel.: 02592 922-0
Fax: 02592 922-830
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Mittwoch:
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Donnerstag:
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